最近一部《狂飆》火熱上映，大結局那天，很多演員都發表了自己的角色告別感言。劇中唐小龍的扮演者林家川的感言最讓我印象深刻：“喜悅和惶恐交戰，我很高興大家能看到我；但我也知道，對于一個普通演員來說，這種喜歡猶如潮水，洶涌而來，又會穿指縫而走。有很多人說我會不會就此走紅或者紅了后要怎樣，我覺得猶如歷史與宇宙，有時只是一種偶然。就像人無法控制天氣，但下雨了避雨，風大了加衣，天晴了踏青，自然應對，不該有杞人憂天的焦慮，生活如常繼續。”

林家川精湛的演技和斐然的文采讓我深感震驚的同時，還欽佩他作為一個公眾人物卻有這般輕松的生活態度。

最近比較受關注的胡鑫宇事件，年初時看新聞報道說孩子沒有完成寒假作業企圖輕生等等。不禁感嘆：這個世界怎么了？壓力、焦慮像病毒一樣四處蔓延。

這次春節回家時，表弟向我訴苦，說他和家里搞得不太開心。我小姨、姨夫一直是很要強的人，一輩子勤勞努力，看到村里別人家的孩子買車、買房、生二胎，心里就急了，特別焦慮，一直催著表弟也抓緊去買房呀、二胎呀，而表弟就想活得安逸一點，壓力小一點。自己有一個孩子，車子也有了，現在交通便利，從鄉下去上班上學都很方便，沒必要把自己逼得那么累！我說表弟我給你點個贊，至少你能堅持自己的想法，不被卷、不被焦慮困擾。

現在網絡發達，抖音、短視頻、朋友圈里到處能看到人家各種曬、各種卷，總是擔心自己會不會慢了一拍，總覺得為什么人家都那么好？或許就是因為想得太多、過分擔憂而出現恐慌、緊張等焦慮情緒。長期處于焦慮狀態只會把自己困住，以至無法前行。焦慮不能讓我們變得更好，所以不如先著眼于眼前的事吧，專心做好自己，拒絕焦慮，只管努力，按自己的節奏去努力做好每一件事，也許你會發現不知不覺自己面前已是燦爛陽光。

我始終相信世間所有的安排自有他的道理，失之東隅，收之桑榆。