季節交替時，免疫力低的兒童極易感冒。如出現有輕度流涕、打噴嚏等癥狀，其實無需使用解熱鎮痛藥，應首選物理療法。可以用三種常用的物理治療方法：

一是溫水洗浴。水溫37 度左右，通過刺激血管被動擴張，促進熱的發散。

二是酒精擦浴。1 歲以上的孩子，可使用酒精擦浴，起到降溫的作用。酒精的濃度一般以30%～50%為宜，溫度以32～35 度為宜。

三是頭部冷敷。將毛巾用涼水浸濕，或將冰袋敷在孩子的前額，每5～10 分鐘更換一次。